気合いでローラーやるぞ！と、粋がってみたものの、考え事をしながらダラダラ回していたらアッというまに20分が経過。。いかんいかん… キツすぎるのも嫌なので、（矛盾してる…）90秒頑張って60秒レスト、というあくまでも自分に甘いメニューで5本そのあとは…