T中道場

参加10名(先週のメンバー+S原君)
前半のメニューではじっくり踏み所を考えながら走る
後半はTTT練(S本師範・自分・S原君)で7往復を2セット
S原君はTT車両でないのと道場来る前に皇居で60kmくらい走ってきているので、ローテは2人でまわす(汗)
S本師範のローテは絶妙で、クタクタな状態で後ろに下がりお尻につく時に辛くない…
しかも私のサイコンは調子がわるく、画面に見たことの無い案内表示がでてきて「enterボタンを押せ!」と繰り返しアナウンスしてくる。が、何度押してもダメ…よって速度も出力も感覚頼み(涙)
TTTで大事な一定走が出来ていなかった…に違いない
タイム的には悪くはなかったので、そこは一緒に走る人の技量・経験でリカバリーされているんですね(感嘆)
本番もS本師範の後で走ろう(お尻に、ここを見ろ!マークもあるし)
そんなこんなで、私のレベルではクッタクタで月曜日は脳トレに専念宣言。
もっともっと力を付けないといかんなぁ・・・