朝練…いや朝の苦行（都民の森）

水曜日の深夜に体調を崩し、木曜日なおとなしく過ごし回復させたのにもかかわらず…
まったくダメ！
昨日は檜原役場すぎてから脚は攣るは、お腹の調子は悪いは、上川乗あたりでﾍﾛﾍﾛで睡魔が襲うは…（走行中の睡魔はなんで？）もしかしてﾊﾝｶﾞｰﾉｯｸ？（いつもは大丈夫だしな…）
それにしても大腿四頭筋の（たぶん）中間広筋がﾓｰﾚﾂに攣り、翌日まで痛みが残ってしまった…なんでだろ…
ﾛｰﾗｰ前にやるｽｸﾜｯﾄが悪影響を及ぼしているのだろうか…ただ単に体調の影響だったらいいのだが…

この辺りから身体に異変が…

なんとか到着…ここで補給しまくり
行きのﾀﾏｻｲで中目黒のkimさんに「都民の森へ行ってきます」って言わなかったら途中で帰ってたかも（涙）