滑液包炎…

肘が膝のように腫れ上がり、動かせないほど痛い…
診断の結果は肘の滑液包炎という聞き慣れない炎症だそうです
治療といっても炎症が治まるのを待たなければならないらしい
夜に自転車に跨ったが、痛みでﾊﾝﾄﾞﾙに手を添える事が出来ず
本日のﾛｰﾗｰは左手のみで支え、右手は胸の前
負荷もかけられずﾒﾃﾞｨｵ下で60分
しばらく自転車乗れないや（涙）