実走（ﾔﾋﾞﾂ） /天一

天気予報大外れ（笑）
快晴だが暴風で平地を走りに行く気になれず…
（ﾔﾋﾞﾂに車でパッと行ってパッと帰ってくるか）
お昼に近い時間なので、誰もいないだろうと思っていたら
K松ｸﾝが一緒に行ってくれることに（ｻﾝｷｭｰ！）
少しでも坂の走り方を学べたらﾗｯｷｰなんだが…
今回は一昨日の失敗を繰り替えさないよう抑えぎみで発進！
展望台手前の勾配のきついｺｰﾅｰでｽﾞｺｰﾝと突き放され
ポキッと心が折れてしまった（ほんとﾀﾞﾒ野郎な自分(涙)）
そこからは一昨日と同じ感じ（自分にﾑｶｰ!!）
結局私は前回より30秒速かっただけだった
K松ｸﾝは32分で到達していたので、いかに後半失速せずに走り切れるか、
が自分への課題ですね
2本目はﾀｲﾑよりひたすら軽いｷﾞｱを回すことだけを意識
平坦なところもｸﾙｸﾙ回し、脚の付け根の根性を叩きなおしてやった（ｺﾝﾆｬﾛ！）
短い時間だったが、良い練習ができました
K松ｸﾝありがとう！（↑男前ですが、深夜にﾔﾋﾞﾂを走る変態さんです（笑）ｽﾎﾟｰﾂ羊羹ﾁｭｰﾁｭｰしてるところ）

お決まりで一応写真っと