R50(↑)

午前中陸自2件ぎりぎりセーフ
携帯電話の電源落ちが頻繁におき
ドコモ成城・学芸大学・学芸大学と3回修理依頼したが
原因わからず、で戻ってくる（本日なんか2時間は作動しなかった）
いいかげん頭にきてガラケーへの機種変更をお願いしに出向いたが、かたくなに拒否されるのは何故なのだろうか？
フォーマ（だっけ？）を何れ廃止にする予定なのだろうか？

夜ローラー
10ｱｯﾌﾟ-20分走-5ﾚｽﾄ-10分走-ﾀﾞｳﾝ＝50
辛いのが慣れるまで変わり映えしないメニューでいこう