R30+ラン30
調子悪い…
105rpm回せない…
30分100rpm(229)
体調は悪くないので
ランニングしとく
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=5351b8d335426260664cc4f54efd972d
↑坂を上ったり下りたり
調子悪い…
105rpm回せない…
30分100rpm(229)
体調は悪くないので
ランニングしとく
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↑坂を上ったり下りたり