R45(3-2)s

20分104rpm（236）暑すぎ…
5分レスト
（3-2）×5…の予定でしたが
85rpm（337）
80rpm（315）（レスト5分追加）
75rpm（298）
なんだか耐えてるだけで自転車乗ってる感がないのでヤメ
なにやってるんだか…
仕事に追い捲られてしまってリズムが狂っている
今週は自転車より大相撲のほうが楽しみ

白鵬鶴竜戦は凄かった！
明日は千秋楽、仕事どころじゃないな
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=447593ab5fada2b8a598af46e0f68fc4