2014-04-29 jog 仕事絡みで夜更かしをしたためにゆっくり起床しゆったり過ごす 疲れてるんだなぁと実感 実家へ行かなければならないので、その前にjog なんで最近走るんだろ? 内臓が鍛えられる感じがするからかな