筋ﾄﾚ

いつまで続くかわかりませんが一週間経ったので筋トレ。
この筋トレも気持ちひとつで効果の差が大きそうです…
ジムにいるとマッチョ人達の努力もハンパじゃないことがわかりますな｡｡。
何をやるにもラクして大きくはならないんだなぁ…
今日は仕事で一山越えたから明日はローラーなし(笑)

本日筋トレ60分〜