R80(3min)


TIMEのニューモデル??
スペシャもかなり良さそうなので乗り換える人も多いだろうな。。。
Lookのニューモデルはちょっと…
まあ私のレベルでは、フレームよりホイール、ホイールより乗り手、と思うから
まだまだ695で頑張ろう!(でも、TIMEが気になる…)
本日のローラー
40分プログレッシオーネ
16.分経過ave200w
30分経過ave223w
40分経過ave236w
相変わらず、です(T_T)
15分もレスト入れ
(3-2)×たったの3本
1本目316
2本目317
3本目310
もうここで撃沈…
ダウンだらだらで終了
あ〜外を走りたい…