午後ﾗﾝ(20km)/白鵬32回優勝！

仕事が…
ダラリと仕事を済ませて
夕方はカロリー消費ランニング（デブ街道まっしぐらなので）
タマサイ〜世田谷通り〜梶が谷〜駒沢公園〜二子玉川
予定は25kmくらいでしたが
途中上り坂でカクッっと膝がなって痛くて走れなくなっちゃいました(笑)
結果20,6kmで心配なのでランニングおしまい

約10km5:05/km
残り10km5:54/km
今日は冬装備トレラン仕様で走ったら暑くて汗だくに
重ね着で走らないと脱ぐに脱げないこともわかった
・・・
白鵬優勝
感動した！
この国の魂と相撲の神様に認めてくれたから、と‥
天皇陛下に感謝したい、とも
日本人より日本人らしい
私も 爪の垢を煎じて真面目に生きよう