2015-03-28 R50(40分プログレ) 5分アップから 40分のプログレッシオーネ(200/220/240/260) 5分ダウンで終了 少しでもローラーが出来る幸せ(笑) 今晩は数年前ぶりに秋谷で夕食 お店の方は覚えてるだろうか?