R60(20分走×1.75)

二子玉川に出来たライズに文句タラタラの自分…
頑なに行こうとしない頑固親父(笑)
でも、今、そこに出来たTSUTAYAにいます…(矛盾)
………
大きな声では言えませんが…………スっごく……イイ!
代官山より人口密度が低いし、藤沢より落ち着いている
この蔦屋家電は許そう…(ナニ者だよ、)

欲を言えば、25:00くらいまで営業してくれると嬉しいんですけどね。。(行く気まんまん)
本日のローラー
15分アップ-
20分走-
10分レスト-
15分走(20分走未遂…)リズムキャッチ-
ダウン
すっかり20分走2本出来ない身体になってしまった(涙)