実走(湘南国際村)

午前中の用事を済ませ、海を見に？出発
今日は湘南国際村小周回を4周(1周8.5kmくらい)
ほぼ信号はクリア出来る？コース
ただ、地元の人が使う抜け道で見通しが悪いので注意が必要
湘南国際村R134〜ファミマ(strava)区間
1本目 ダンシング 6分56
2本目 シッティング 6分44
3本目 シッティング 6分26
4本目 ダンシング 7分02
もともと遅いタイムは別の問題として、
ダンシングを練習しないとダメだ
早くスムーズに回す…
う〜む、私にはと〜っても難しい…
自転車って深いね〜

こんなどんよりとした景色も好き

実はココのプリンが横須賀、葉山エリアでNo.1(ローカル的には)
ちなみに生ハムも（笑）

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