R45

今晩も呑みに行くからローラーやっとく。

インターバルっぽく全方位負荷（っという表現でいいかわからないけど）

音楽に合わせて、ノリノリなリズムな時は負荷かけてぶん回す（笑）

普通なリズムや気持ちが上がらない曲はただ回すだけ。。

おっさんの弱い心では他力本願でローラーです

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