2012-08-22 R(5→1) やっとこさﾛｰﾗｰが出来たよ… 本日のﾒﾆｭ、23分ｱｯﾌﾟｰ5･4･3･2･1（ﾚｽﾄ2~3)ｰﾀﾞｳﾝ＝50分 苦しかったけど、たったこれだけで一日のｽﾊﾟｲｽになるんだよね〜 不思議なもんだ・・ それにしても仕事での移動の時間が無駄に思えて仕方がない… DIYを連日やったせいで腰も痛いし… ３週間は「忍」の一文字で乗り切るぞ
