実走(B練)

お昼からの出勤前にB練（6名）参加
多摩丘陵を利用したコース
平地はまったりで上りはあげる感じ
朝練に丁度いいかも…
少しだけお尻の筋肉が使えるようになってきたかな？
結婚式以来のW君と久しぶりのご対面（笑）
残念ながら連光寺でお別れ…
外人体型のN川君とは初めて走ったが、相当速くなりそう…
オーラびんびんです
そして紅一点、頑張りやさんSクマさんの参加があり
和みます
やっぱり実走は気分爽快！
注意しないと、自分の年齢を忘れてしまうんだよな…
迷惑かけてしまっていたらごめんなさいね