昨日のワットバイクの効果をあまりに感じられなかったので、再度挑戦？させてもらう。。。
↑こんなマシン
10分ｱｯﾌﾟｰ20分走ｰ5分ﾚｽﾄｰ（54321の予定が失敗で52212(ﾚｽﾄ2min)）-5分ﾀﾞｳﾝ＝60分
負荷はマグネットと風圧調整で行うのだが、コツをつかめばインターバルもできますね。
ハンドルまで遠いので、ヒルクライムをイメージしたトレーニングには不向き（上ハンをもってはできず、ブラケットまでも遠すぎです）
トライアスリート向きといったほうが正しいのかな？
ま、本日はメニューをこなせたので満足です
欲しいか？と聞かれたら・・・・・う〜ん、やっぱり違うんだよなぁ〜
