R35(30-30)

隙間を狙ってやったど〜
20分アップ105rpm241
5分レスト
(30-30)×10発85rpm400
次回からは少し負荷を下げ回数を増やそう
(現在の負荷では10回が限度…ダサ)


https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=abd656f2b165b2f440328a064a848ecd

大相撲2日目
さすが日馬富士!冷静…
遠藤に頑張ってほしかったが、相手が強すぎた