R60(テンポ60)

少しだけやってみた♪
筋持久力練
テンポ走60分(3,71)
これをもう少し長い時間続けられれば効果ありそう
続けば、ね
・・・・
イオニアペダリングモニターの左側の調子がずっとわるかったが
原因は電池の蓋とのこと(パイオニアからメールが届き判明)
もちろん無償交換
これでストレスがなくなる(笑)