朝走(Oi)

30分走×1/15分走×1

今日はS原くんと二人。。

あちらこちらで大会があるせいか、走っている人が少なくて快適！
話しながらアップして30分走開始。
風がないので気持ちは楽。。。
せっかくの大井ですから、無い力を絞り出したい
体調が良くないS原くんを道連れにしてもうワンセット15分走を走らせてもらいました
今日は興奮せず、一定ペースで
このあと法事があるS原くんとの別れ際にアップルK島さんが登場（笑）
K島さんと一般的な大井周回を2周だったか3周だかしてサヨウナラ
・・・・・

時々不調を起こしていたDHバーのリアシフトが遂に断線をしてしまった…
この際だからSRAMetapに変えてみようかとも思いましたが、まだTTセットは入荷未定とのこと
BMCtm01はバッテリーの取り外しが面倒臭く、etapはその点も魅力的(しかも充電時間も短い)

でもわざわざコンポ変えるならコレも欲しい…
↓

あ〜、、、コレも欲しい、アレも欲しい…
危険な自転車インフルにかかりそうだぁ

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