R50(PC)+R20 /鎌倉

やる気ｽｲｯﾁを見失った状態でやると
身体は正直なもので…、
といいますか身体は脳からの指令に忠実で
案の定上げきれませんでした
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=6ee9ac85c9b27aa3c802d07c33ae235d
反省に追加で20分やるものの
やはりダメ
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=caf2fee558099c7cc724bcb8cf4a5244
しばらくは生活ﾘｽﾞﾑ的こんな調子が続きそう…
年寄りの散歩の代わりと思えばいいのかな
・・・・・
鎌倉へ豆。
紀伊国屋裏のGHに寄るもナゼ人気があるのかよくわかりません
若者向きだな
ｺｽﾄﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ悪し