R60(20分走)
久しぶりにトレーニングっぽくできた(ちょっぴり安心)
30分アップ105rpm(232)
5分レスト
20分走 82rpm(264)
5分ダウン
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=8b357f1e38ffb40c6d5961c744a6935f
クランク長よりクランクそのものをシマノにするかローターにするか迷う…
もしもVXRSワールドスターが手に入ったとしたら
シマノじゃなくカンパじゃないと似合わないだろうし
一歩譲ってローターだろうし
でもシマノだったらパイオニアで遊べるし…
いやそれ以前にVXRSが手に入るわけないか(笑)